まずは毛穴ケアかな

大人ニキビってどうしてできるのかなぁ。。
たぶん、ストレスとか食事内容が原因だと思うんだけど。
私の場合、便秘がちだからそれも関係しているのかも。
いずれにしても早く治したいなぁ。
自己流で治すってのはけっこう危険って本で書いてあったけど
自己流以外になにがあるわけ？医者に通うの？
まずは毛穴ケアかなぁ。なんかクレンジングでいいのあれば使ってみたいわ。
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